الزيوت الطبيعية هي كنز لبشرتك وشعرك وجسمك، لأنها تستخلص من مصادر طبيعية، ولا تحتوي على مواد كيميائية ضارة، لذلك يمكنك استخدامها يوميًا بأمان، كما أنها تحتوي على عناصر غذائية قيمة، وتملك قوة ترطيب هائلة، ومن المعروف أن الحل الأول للحصول على بشرة صحية وناعمة هو الترطيب المستمر، وإذا كان هناك خطوة واحدة يجب الالتزام بها كل يوم للعناية بالبشرة فهي الترطيب، ولن تجدي أفضل من الزيوت الطبيعية سهلة الاستخدام التي تقدم إليك كل ما تحتاجه بشرتك، إضافة إلى استخدامها في العناية بالشعر والجسم.
ما هي الزيوت الطبيعية؟ ولماذا تستخدم في الروتين اليومي؟
الزيت الطبيعي هو مادة دهنية تستخرج من البذور أو الثمار أو المكسرات أو الزهور، وقد اعتاد الناس على استخدامه في العناية بالجسم، لأنه محمل بعناصر غذائية مفيدة، ولا يحتوي على مكونات صناعية، وبالتالي لن يسبب أي أضرار للبشرة أو الشعر، كما أنه يشبه الزيوت التي يفرزها الجلد، لذلك يتناغم بسرعة مع الجسم، ويعالج العديد من المشكلات بفعالية بفضل قدرته الهائلة على الترطيب والحماية.
مميزات الزيوت الطبيعية
أصبحت الزيوت الطبيعية مثل زيت الريحان هي الحل المثالي لعلاج جفاف الجلد، والبديل الأفضل لكريمات الترطيب لما لها من مزايا مثل:
- ترطب البشرة بعمق دون أن تسد المسام، وذلك إذا اخترت النوع الصحيح المناسب لك.
- تبسط روتين العناية اليومية، لأنها سهلة الاستخدام، وتغنيك عن الكثير من المنتجات الأخرى.
- آمنة، ولا تحتوي على مكونات كيميائية ضارة.
- مناسبة لكل الأعمار والحالات.
- يمكن الانتظام على استخدامها كل يوم دون أن تسبب أي أضرار طالما أنها طبيعية، وغير مخلوطة بأي مواد أخرى.
كيف تختار الزيت الطبيعي المناسب لاحتياجاتك؟
يتوفر في الأسواق عدد ضخم من الزيوت من ماركات وأنواع مختلفة، ولكي تختار الزيت المناسب اتبع النصائح التالية:
- حدد احتياجاتك من الزيت، هل هو لترطيب الجسم أو البشرة أو الشعر.
- إذا كان الزيت مخصصًا للبشرة فلابد أن تختاره بناءً على نوع بشرتك سواء كانت دهنية، عادية، مختلطة أو حساسة.
- البشرة الدهنية يناسبها الزيوت الخفيفة، أما البشرة الجافة تحتاج إلى زيت غني ومغذي لعلاج الجفاف الشديد.
- ابحث عن الزيوت المعصورة على البارد، لأنها لم تفقد محتواها من العناصر المفيدة.
- تأكد من أن الزيت الذي تستخدمه خالي من أي إضافات أو ألوان، لأن هذا الزيت يلامس الجلد والشعر وأي شوائب فيه قد تتسبب في مشكلات خطيرة يصعب علاجها.
طريقة استخدام الزيوت الطبيعية في العناية بالبشرة
يعالج الزيت الطبيعي جفاف البشرة، ويزيد من نعومتها ومرونتها، ويدعم تجدد الخلايا، ويحسن مظهرها، ويقوي حاجز البشرة، ولكي تحصلين على هذه النتائج يجب أن تستخدميه بانتظام وفقًا لخطوات محددة حتى تتجنبين أي أضرار محتملة، وطريقة استخدامه الصحيحة كالتالي:
- نظفي بشرتك جيدًا بالماء والغسول المناسب لنوع بشرتك، وأزيلي أي أوساخ أو بقايا مكياج قبل وضع الزيت.
- ضعي قطرات فقط من الزيت على بشرة رطبة ودلكي برفق.
- يفضل استخدام الزيت في الليل، حتى تتجدد الخلايا بشكل طبيعي.
طرق استخدام الزيت الطبيعي للعناية بالشعر
تعمل الزيوت الطبيعية مثل زيت الزنجبيل على تغذية فروة الرأس، وعلاج الجفاف الذي يسبب التقصف والتساقط، كما أنها تعمل كغلاف لحماية خصلات الشعر من الحرارة، وتساهم في إعادة الحيوية واللمعان للشعر، وتقلل الهيشان، ومن أفضل الطرق لاستخدام الزيوت الطبيعية للعناية بالشعر ما يلي:
- عمل حمام زيت مرة في الأسبوع عن طريقة تدليك فروة الرأس وأطراف الشعر بالزيت المناسب، وتركه من ساعة إلى ساعتين، ثم غسل الشعر جيدًا بالماء والشامبو.
- ترطيب أطراف الشعر بالزيت يوميًا، وتغذيته، ومنع تشابك الشعر، وتسهيل تمشيطه.
لماذا تستخدمين الزيوت الطبيعية في ترطيب الجسم؟
تساعد الزيوت الطبيعة على ترطيب الجسم بفعالية، ويدوم تأثيرها لأكثر من يوم، ومن أهم مميزاتها أنها تعالج الجفاف من أول مرة، لذلك هي الحل المثالي لعلاج التشققات الشديدة في فصل الشتاء، لأنها من مصادر طبيعية على عكس المنتجات المتوفرة في الأسواق التي تحتوي على مواد كيميائية تضر البشرة، وتتميز الزيوت الطبيعية بأنها تحسن ملمس الجلد مع الوقت، لذلك هي الخيار المثالي لترطيب الجسم.
استخدام الزيوت الطبيعية في التدليك والاسترخاء
يمكن استخدام الزيوت الطبيعية مثل زيت القرنفل في تدليك الجسم بهدف تحسين المزاج، وعلاج حالات الشد العضلي البسيط الناتج عن الإرهاق أو بذل مجهود أو الجلوس لفترات طويلة أمام على المكتب، وتساعد أيضًا على الاسترخاء والنوم بهدوء عند استخدامها ليلًا.
نصائح عند استخدام الزيت الطبيعة
استخدام الزيت الطبيعي للبشرة والجسم والشعر له الكثير من الفوائد، لكن ينبغي أن تراعي بعض الأمور حتى تحصل على الفوائد الكاملة، وتتجنبي الأضرار، ومن أهم النصائح التي يجب مراعاتها عند استخدام الزيت الطبيعي ما يلي:
- استخدمي كميات صغيرة من الزيت حتى ولو كان زيتًا خفيفًا.
- لا تكثري من استخدام الزيت في ترطيب البشرة، حتى لا تحدث نتيجة عكسية.
- اختبري الزيت على منطقة صغيرة من الجلد قبل تطبيقه على مساحات كبيرة للتأكد من أنه لا يسبب لك حساسية.
- لا تضعي الزيت على جروح مفتوحة أو ملتهبة.
- خزني الزيوت الطبيعية في عبوات محكمة الإغلاق في أماكن بعيدة عن الرطوبة، ودرجات الحرارة المرتفعة.
- اشتري الزيت من مكان موثوق، وتأكدي من أنه نقي وخالي من أي إضافات.
- انتظمي على استخدام الزيت حتى تحصلين على نتائج مرضية.
- لا تنقلي الزيت من عبوته إلى عبوة أخرى، ولا تخلطيه بأي زيت أو منتج آخر حتى لا يفسد بسرعة.
استثمري في نفسك، واختاري زيت يناسب احتياجاتك، وأضيفيه ضمن روتين عنايتك اليومي ببشرتك وشعرك، وانتظمي على استخدامه كل يوم، وشاهدي بنفسك النتائج المبهرة.
